SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Zastój na redukcji

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2.5g/kg tłuszcz 2-2.5g/kg No i szło w dół. W maju zrobiłem badania krwi co by zobaczyć czy ta dieta mi nie szkodzi (po masie w grudniu robiłem też badania żeby się mieć do czego odnieść) okazało się że nic się nie zmieniło oprócz złego cholesterolu Hdl z 1.01 spadł do 0.58 a cały cholesterol wzrósł o 0.1 z 4.6 do 4.7 wieczorem wkleje zdjęcia z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2016-07-17 18:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tragedii,państwo pójdzie na wojne za moją śmierć,rodzina dostanie odszkodowanie...że o d****nych orderach pośmiertnych nie wspomne(bo to dla mnie szczyt głupoty) do czego zmierzam. Dziwne wydaje się dla mnie że zeby cokolwiek osiągnąć(zaczynajac od tak błahej pierdoły jak poważne zachowywanie się) potrzeba jakiejś męczeńskiej śmierci. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do czego? http://www.sfd.pl/TRENER_%2B_PODOPIECZNY__regulamin%2C_cel%3A_REDUKCJA-t1014491.html

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16783 Data: 2014-04-04 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna. prosze o ocene i porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilansujesz do ogólnej liczby białek. Zbyt częste pojadanie wcale nie jest dobre. Jabłuszko schrup sobie na dzień dobry. Jak je położysz na posiłek, to zanim przyjdzie co do czego zgnije Ci w żołądku II ŚNIADANIE 12:30 100g chleb razowy 50g polędwica z piersi kuraka 10g sałata zielon 10g papryka czerwona koncentrat pomidorowy do smaku ;) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2008-03-11 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy -Co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , wątpie aby uprawiał walki w klatkach w których nie chce nabierać masy tylko siłe więc troche dostosowanie do tematu prosze warto dodać że przy rozwiajaniu masy do czego tylko ona się nadaje poprawia się też siła wszystko jest powiazane ze sobą ale nie istotne może nie napisałem na tyle czytalnie i jednoznacznie dla wszystkich więc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2006-08-09 22:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kto mi powiem co to jest "FENUPLAST"i do czego to tak naprawde słuzy?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    elo. co do nozy, to ja juz zdecydowalem sie zaopatrzyc w sztylet wz. 98. wydaje sie dobrej jakosci, mimo iz produkt krajowy ;) co do rzutek to nie znam sie, ale ja sie zastanawiam czy na selekcje tachac wogole jakas kose, nie wiem do czego sie moze tam przydac - tu prosze o komentarz stara weteranska wiare :P

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-06 10:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretnie to wygląda. Nie ma się do czego przyczepić. Aha,to się tyczy Przemka%-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-05-07 10:14:02

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    tyle fajnych ludzi w moim wieku do trenowania, a jak przyjdzie co do czego, to sama na silke smigam %-) wpadnijcie kiedys do Poznania chlopaki, to zrobimy wspolny trening :-) to bylby dla mnie zaszczyt %-)

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17721 Data: 2014-10-15 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego pijesz poza tym jakich postów spodziewasz sie w tym temacie by były wartościowe co mozna wniesc do takiego tematu swoimi wypowiedziami jest to moja subiektywna ocena jeszcze nie skonczonego testu nie napisze jak większosc podlanych grubasów ze poszło mu za***iscie bo jest to nieprawdą

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zenkutsu nie jestem w temacie ale zdaje mi się że pitolisz i szukasz wymówek gdyby każdy tak podchodził jak Ty to co, na treningi mieliby przychodzić maratończycy? a do czego właśnie służą treningi jak nie do wyrabiania kondycji? pomyśl chwilę stary przecież na treningu Cię nikt nie zastrzeli jeśli zrobisz 10 przysiadów mniej czy jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze mówię, że się napije i zawsze tego nie robię. Jak przychodzi co do czego to ochota mi spada do zera na alko. Z jednej strony dobrze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 11:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaaaa jasne wszyscy tu na lajtowych cyklach robia po 10kg czystego miecha, a jak przyjdzie co do czego to goscie po trenach, antku, insulinie itd. w zyciu nie dobije nawet do 47-8 w rece na dobrej jakosci Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-17 23:46:39

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 23:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasa sportowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w piłkę nożną, w różnych klubach i na różnych szczeblach rozgrywkowych. Szczerze powiedziawszy, pod kątem rozwoju sportowego to te 3 lata w szkole mi nic nie dały, wszystko czego się nauczyłem i do czego doszedłem zawdzięczam treningom i siłowni. Jeśli chcesz się rozwijać to się rozwiniesz ;-) Trenuj w jakimś klubie, ćwicz z głową na siłowni, a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-06-01 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok byłoby spoko, będę miał do czego później porównać swój ;-) Koło 21:00 będę po pracy, po zakupach, po jedzeniu ;-) i będę wypatrywał. Tym bardziej że wątróbkę wrzucam już dziś na kolację ale z chlebkiem.

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka szkodzi sercu !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy stosunkowo niskim wzroście ważą całkiem sporo, bo np. 100kg przy 170cm. Czy ludzie otyli przypadkiem często nie mają też problemów z sercem? Poprostu serce ma co i do czego pompować krew. Jeżeli chodzi o zakwasy to bym nie przesadzał. To często kwestia wytrenowania zawodnika; u mnie w wysokiej formie zakwasy raczej nie występują, albo są [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11078 Data: 2008-04-05 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu

    Post
    Trening w domu

    [...] coś pcha Cię w dół, to jak może wystarczająco pracować tył uda, skoro nie stawiany mu jest żaden opór? pomijam już kwestie stabilizacji. edit: aestetic jest właśnie tym do czego bym dążył, gdybym skupiał się na wyglądzie. każdy ma inne spojrzenie na te sprawy, dla mnie wygląd wysportowanego chłopaka, podoba mi się najbardziej. co do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2014-10-25 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nie ma do czego przy******lić, to trzeba do Realu, co nie ? oczywiscie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    wiem do czego sie zglaszam Nie wiedzialem tylko na jakich zasadach bedzie sie odbywal ten turniej A coo do treningu to mi taki odpowiada

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 02:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]WaCki/Pierwsze kroki na siłowni Masa?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 700kcal w sumie w tym tylko 10g węgli z kalafiora reszta fat i białko. Posiłek III: Coś białkowego, ewentualnie troszke tłuszczy. Komentarz: Sporo godzin do postu do czego nie jestem raczej przyzwyczajony, bo trening mam regularnie około 10-11, więc i jeść zaczynam lekko po po poludniu. No ale cóż, wyszło jak wyszło. MC 140kg udało się [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 18:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)